11月スケジュール


少し気温も下がってきたので

今月はセルフケアとして

身体の疲れを溜めないように

「むくみ解消セルフケア45分」

の特別レッスンをします!


朝起きた時や寝る前、時間のある時に

自分でおこなっているセルフケアを

ご紹介します。レッスンでは、講師が

皆さんを補助しておこないますので

頑張るレッスンではなく、力を抜いて

自分を労るレッスンです^ ^


費用:2200円(税込)

いつもの様にチケット購入でも

当日現金払いでも結構です。


開始時間が、いつもと違うのでご注意ください。定員が5名となりますので

早めにご予約をくださいね。


予約方法がわからない方は、LINEでも結構です。






 

コメント

このブログの人気の投稿

キャラネティクス®︎の再開

バー NEW 講師のご紹介

クラスのクローズについて